Par Catherine Marmen Prononcé « tchi kong », cette gymnastique lente d’origine chinoise pourrait devenir votre meilleure amie en ces temps de confinement. Vous vous sentez stressé(e) ou anxieux(se) face à la situation actuelle ? [Cliquer pour lire la suite…]
Par Marilyn Leblanc Les mesures de confinement liés aux COVID-19 vous désespèrent? Vos enfants sont coincés à la maison et vous ne savez plus ou donner de la tête? Pourquoi ne pas en profiter pour [Cliquer pour lire la suite…]
Par Marilyn Leblanc Avec une vie toujours plus occupée (allo le travail, les tâches, les devoirs, le hockey et autres activités parascolaires !), il n’est pas toujours facile d’intégrer l’activité physique à son quotidien. Bien que [Cliquer pour lire la suite…]
Copyright Ⓒ Vie de Sacoche