stress Archives - Vie de sacoche

Bien-être: 5 conseils pour prévenir le stress au quotidien!

septembre 23, 2020

Par Catherine Marmen Pincements au cœur, palpitations cardiaques, maux de ventre ou migraines ne sont que quelques exemples de la façon dont le stress peut se manifester. Avant d’être la cible de ces symptômes, optez [Cliquer pour lire la suite…]

Le Qi Gong: une discipline qui fait du bien à découvrir

mai 7, 2020

Par Catherine Marmen Prononcé « tchi kong », cette gymnastique lente d’origine chinoise pourrait devenir votre meilleure amie en ces temps de confinement. Vous vous sentez stressé(e) ou anxieux(se) face à la situation actuelle ? [Cliquer pour lire la suite…]