• Fb
  • Instagram
  • You tube
Vie de sacoche
  • Accueil
  • Blogue
    • Bien-être
    • Bon appétit et… santé!
    • Coups de coeur!
    • Fais ta valise!
    • #Femmeinspire
    • La familia!
    • La vie la vie!
    • Petits trucs beauté
    • Pour se changer les idées!
    • On bouge!
  • Gang de Sacoches
  • À propos
  • Vide ta sacoche!
AccueilBien-être

Bien-être

#Femmeinspire

Au delà de la beauté… Être libre d’être soi!

septembre 11, 2021

Photo gracieuseté Par Marie-Anik Shoiry Il y a quelques semaines, j’ai eu le privilège d’assister au dévoilement de la campagne « Libre d’être toi-même », une merveilleuse initiative de l’entreprise Parikart. Ce mouvement positif et bienveillant réunit [Cliquer pour lire la suite…]

Bien-être

Cyclisme: par où (re)commencer

mai 18, 2021

Par Marilyn Leblanc Au cours de la dernière année, les limitations sanitaires liées à la pandémie ont fait exploser l’engouement pour le cyclisme. Vous êtes débutants ou vous recommencez à rouler après une longue pause, [Cliquer pour lire la suite…]

Bien-être

Nous sommes responsables de notre bonheur

janvier 1, 2021

Par Karine Desrochers D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours été convaincue que la vie était faite d’une succession de choix.  Sois tu subis la vie en te positionnant en victime, soit tu fais [Cliquer pour lire la suite…]

Bien-être

Athlètes et champions des affaires

novembre 10, 2020

Par Marilyn Leblanc Les athlètes de haut niveau ont-ils un avantage lorsque vient le temps de passer de la carrière sportive à la vie professionnelle ? Bien que peu d’études se soient penchées sur cette question, [Cliquer pour lire la suite…]

Bien-être

Turning 30, feeling amazing

octobre 6, 2020

Par Alexandra Cloutier Ça y est, elle est là, je la sens arriver. Je n’y échapperai pas. Fini la vingtaine, bonjour la trentaine ! Le fameux «j’ai pu 20 ans» prendra finalement tout son sens. Et [Cliquer pour lire la suite…]

Bien-être

Bien-être: 5 conseils pour prévenir le stress au quotidien!

septembre 23, 2020

Par Catherine Marmen Pincements au cœur, palpitations cardiaques, maux de ventre ou migraines ne sont que quelques exemples de la façon dont le stress peut se manifester. Avant d’être la cible de ces symptômes, optez [Cliquer pour lire la suite…]

Bien-être

Faire le deuil d’une carrière et accueillir le changement

août 13, 2020

Par Karine Desrochers Moi, mes souliers … Quitter une carrière dont on a rêvé toute notre enfance et notre adolescence est un véritable deuil. D’autant plus que j’étais pressentie à devenir enseignante selon mon arbre [Cliquer pour lire la suite…]

Bien-être

4 activités sportives originales à essayer au Québec!

juillet 15, 2020

Par Marilyn Leblanc Partout au Québec, l’été bat son plein. COVID oblige, beaucoup d’entre nous ont dû revisiter, voire annuler, leurs plans de vacances. Envie de sortir des sentiers battus, d’essayer de nouvelles choses et [Cliquer pour lire la suite…]

Bien-être

6 livres qui ont marqué la Gang de Sacoches!

juillet 13, 2020

Par La Gang de Sacoches J’ai demandé à mes super collaboratrices quel livre avait eu un impact marquant dans leur vie et pour quelle raison. Voici ce qu’elles ont répondu! Merci les filles pour le [Cliquer pour lire la suite…]

Bien-être

Marche de longue durée: 3 jours de bien-être assuré!

juillet 10, 2020

Par Catherine Marmen Marcher m’a toujours procuré un sentiment de zénitude. Sans horaire, sans stress, sans aucune technologie (mis à part le cellulaire au cas où je me perds!), la marche est un plaisir que [Cliquer pour lire la suite…]

Navigation des articles

1 2 3 »

Suivre sur Facebook

Inscris-toi à l’infolettre de Sacoches!

Catégories

  • #Femmeinspire
  • Bien-être
  • Blogue
  • Bon appétit et… santé!
  • Coups de coeur!
  • Fais ta valise!
  • Gang de Sacoches
  • La familia!
  • La vie la vie!
  • On bouge!
  • Petits trucs beauté
  • Pour se changer les idées!

Copyright Ⓒ Vie de Sacoche