Par Catherine Marmen Marcher m’a toujours procuré un sentiment de zénitude. Sans horaire, sans stress, sans aucune technologie (mis à part le cellulaire au cas où je me perds!), la marche est un plaisir que [Cliquer pour lire la suite…]
Par Marie-Anik Shoiry Il y a quelques années, mon père est devenu membre d’un camp de pêche à la mouche. Situé dans la magnifique région de Charlevoix, ce coin de paradis nous attendait pour quelques [Cliquer pour lire la suite…]
Par Marie-Anik Shoiry Je crois que le bien-être est quelque chose qu’il importe de nourrir au quotidien. Je l’ai souvent mentionné dans mes textes, prendre soin de soi devrait être une priorité et a des [Cliquer pour lire la suite…]
Par Catherine Marmen Prononcé « tchi kong », cette gymnastique lente d’origine chinoise pourrait devenir votre meilleure amie en ces temps de confinement. Vous vous sentez stressé(e) ou anxieux(se) face à la situation actuelle ? [Cliquer pour lire la suite…]
Par Marie-Anik Shoiry Aujourd’hui, j’ai savouré le temps. Juste comme ça, sans trop me poser de questions. J’ai raclé l’herbe du nouveau temps. Tranquillement. En profitant du beau soleil. De cette petite brise qui rafraîchissait [Cliquer pour lire la suite…]
Par Caroline Murray Je ne sais même pas quel jour on est, depuis combien de temps je suis en confinement et je ne cherche absolument pas à savoir quand nous allons retrouver une vie « normale ». [Cliquer pour lire la suite…]
Par Karine Desrochers Depuis une semaine, notre vie est bouleversée par la peur et les mesures annoncées par le gouvernement. Nous nous retrouvons isolés dans nos foyers, à réfléchir à des façons de garder le [Cliquer pour lire la suite…]
Par Marie-Anik Shoiry En juin 2018, j’ai fêté mes 38 ans. Le jour de mon anniversaire, j’ai partagé dans ma story Instagram les photos d’une femme pour qui tout semble bien aller. Une photo de [Cliquer pour lire la suite…]
Par Alexandra Cloutier Je ne vous apprends rien en vous disant que la vie passe vite, très vite même. En plus, je n’ai pas même pas encore d’enfants! Une chose est cependant certaine, nous bénéficions [Cliquer pour lire la suite…]
Par Caroline Murray Depuis quelques années, les journées d’anniversaire de mes filles apportent la fameuse question : qu’est-ce que tu veux comme cadeau? Cette année, à l’aube des 11 ans de ma plus vieille, nous avons [Cliquer pour lire la suite…]
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