Par Karine Desrochers D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours été convaincue que la vie était faite d’une succession de choix. Sois tu subis la vie en te positionnant en victime, soit tu fais [Cliquer pour lire la suite…]
Par Karine Desrochers Découvrir les créations de ma fille le soir, sur son oreiller, alors qu’elle a fermé ses paupières sur son monde imaginaire est un moment à savourer. Les crayons sont les prolongements de [Cliquer pour lire la suite…]
Par Catherine Marmen Pincements au cœur, palpitations cardiaques, maux de ventre ou migraines ne sont que quelques exemples de la façon dont le stress peut se manifester. Avant d’être la cible de ces symptômes, optez [Cliquer pour lire la suite…]
Par Karine Desrochers Moi, mes souliers … Quitter une carrière dont on a rêvé toute notre enfance et notre adolescence est un véritable deuil. D’autant plus que j’étais pressentie à devenir enseignante selon mon arbre [Cliquer pour lire la suite…]
Par Marie-Anik Shoiry Il y a quelques années, mon père est devenu membre d’un camp de pêche à la mouche. Situé dans la magnifique région de Charlevoix, ce coin de paradis nous attendait pour quelques [Cliquer pour lire la suite…]
Par Marie-Anik Shoiry Je crois que le bien-être est quelque chose qu’il importe de nourrir au quotidien. Je l’ai souvent mentionné dans mes textes, prendre soin de soi devrait être une priorité et a des [Cliquer pour lire la suite…]
Par Marie-Anik Shoiry Aujourd’hui, j’ai savouré le temps. Juste comme ça, sans trop me poser de questions. J’ai raclé l’herbe du nouveau temps. Tranquillement. En profitant du beau soleil. De cette petite brise qui rafraîchissait [Cliquer pour lire la suite…]
Par Karine Desrochers Depuis une semaine, notre vie est bouleversée par la peur et les mesures annoncées par le gouvernement. Nous nous retrouvons isolés dans nos foyers, à réfléchir à des façons de garder le [Cliquer pour lire la suite…]
Par Alexandra Cloutier #stepback Qu’on se l’avoue ou non, plusieurs d’entre nous, si ce n’est pas la majorité d’entre nous, avons ou avions un chemin de vie, un sentier tracé. Le life path qui nous [Cliquer pour lire la suite…]
Par Caroline Murray 20 ans déjà… Il y a 20 ans, je sortais d’un trou noir dans lequel je m’étais moi-même lancée quelques années auparavant : l’anorexie. Petit à petit, ma santé mentale a commencé à [Cliquer pour lire la suite…]
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